Здравствуйте. Была недавно такая ситуация, перенапрягся в зале и потемнело в глазах и начало очень сильно трясти. В течении 10-15 секунд, что это может быть. Думаю при обмороке нету тряски, спасибо.
Эндокринолог, диетолог Наталья Юрьевна Горбова Захар, здравствуйте. Вероятно, дело в падении уровня глюкозы - гипогликемии. Для того, чтобы данные эпизоды не повторялись, необходимо планировать умеренную нагрузку в зале, а так же следить за питанием. До тренировки обязательно за 1-2 часа должен быть прием пищи или перекус, содержащий углеводы (например, крупы, макароны, хлеб и тд).
Мы работаем
