«Бабье лето» - головная боль гипертоников

Сентябрь отличается постоянными изменениями температуры воздуха: то летний солнечный денек, то промозглый северный ветер и 10 градусов тепла. Причем погода может измениться быстро - за несколько часов, а ощущать на себе последствия этого человек может несколько дней. Такие "скачки" температуры и связанного с ней атмосферного давления оказывают неблагоприятное влияние на всех, но особенно страдают от них гипертоники - люди с повышенным артериальным давлением (АД). Повышенное АД выражается чаще всего в ломоте или давлении в области затылка и шеи, повышенной чувствительности к свету, шуму, иногда сопровождается чувством заложенности ушей или снижением слуха. Понизить давление можно при помощи антигипертензивных препаратов: Дибазола или Клофелина. В легких случаях очень неплох Андипал - комбинация Анальгина, Дибазола, Папаверина и Фенобарбитала. Регулярные повышения АД - причина для обращения к врачу-кардиологу.
Что можно сделать еще для облегчения состояния:
- снизить нагрузки, прежде всего физические;
- поменьше курить, а лучше вообще отказаться от сигарет;
- внимательно слушать прогноз на улучшение погоды (переход к теплу и солнцу обычно связан с повышением атмосферного давления) и при первых же признаках недомогания принять лекарство;
- перед сном неплохо было бы совершить хотя бы десятиминутную прогулку.